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Naturales · Energía y sistema nervioso
Vitamina B12
Soporte clave para energía celular, función neurológica y producción de glóbulos rojos, ideal en dietas restrictivas o fatiga crónica.
Composición por cápsula
Lo que contiene
Principio activo
Vitamina B12 (metilcobalamina)
1,000–5,000
mcg
por cápsula, según presentación
¿Por qué metilcobalamina?
Es la forma bioactiva de la B12, lista para usarse por el organismo sin necesidad de conversión hepática. Mejor para personas con polimorfismos genéticos del gen MTHFR.
Modo de uso
Cuándo tomarlo
- Preferiblemente con el desayuno o el almuerzo.
- Acompañar con un vaso de agua (250 ml).
- Si la dosis es de 2 cápsulas/día, repartir mañana y tarde.
- Resultados suelen notarse tras 1–3 semanas de uso continuo.
Contraindicaciones
Precauciones
- En embarazo o lactancia, consultar antes de iniciar.
- En patologías renales, hepáticas o tiroideas: supervisión médica.
- Si presenta molestias digestivas persistentes, reducir la dosis o suspender.
- No exceder la dosis máxima sin indicación profesional.
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